Stel je voor: je hebt eindelijk het perfecte dekbed van HEMA, ochtendzon in je slaapkamer — alles top ingericht. Maar toch slaap je soms als een baksteen en een andere keer lig je uren wakker. Herkenbaar? Volgens feng shui-experts speelt de stand van de maan hierin een grotere rol dan je denkt. Ik had daar zelf nooit echt bij stilgestaan, tot een vriendin uit Utrecht me maanden geleden over haar “maanrituelen” vertelde (ja, ik lag ook even dubbel van het lachen).
Waarom zou de maan jouw slaapkamer beïnvloeden?
We kennen allemaal het cliché over volle maan en slapeloze nachten — maar gek genoeg zit daar meer achter dan alleen bijgeloof. In feng shui, die oude Chinese kunst van harmonie, geloven ze dat elke maanfase een eigen energie in je huis brengt. Dat las ik laatst in een interview met een Rotterdamse consultant, en eerlijk: ik was verbaasd hoeveel mensen hier echt rekening mee houden.
- Nieuwe maan: Tijd om te vernieuwen en rommel op te ruimen
- Wassende maan: Energie neemt toe, goed voor nieuwe plannen (of decoratiewissel)
- Volle maan: Alles komt tot een piek — sterker licht, gevoelige nachten
- Afnemende maan: Loslaten wat niet meer werkt (stapel oude Donald Ducks misschien?)
Of je het nu zweverig vindt of niet, steeds meer mensen claimen echt verschil te merken. Mijn buurvrouw appt bij elke volle maan dat ze ‘energie t kot uit knalt’, terwijl ik zelf vooral wat vaker wakker word dan normaal — misschien toeval, misschien niet…
Oké, maar wat moet je dan praktisch doen?
Natuurlijk hoef je niet ineens met kristallen uit de wereldwinkel onder je kussen te slapen (mag overigens wel, als het helpt). Een paar simpele feng shui-tips die vaker in Nederlandse woonchats rondgaan:
- Nieuwe maan: Gooi eindelijk die rondslingerende sokken van de Jumbo weg, maak ruimte vrij onder je bed (daar schijn je echt beter door te slapen — geen idee waarom).
-
Wassende maan:
Voeg iets nieuws toe. Denk aan een plant van Intratuin of een kussen in een andere kleur. Maakt de sfeer meteen anders, vooral nu het weer langer donker blijft. -
Volle maan:
Doe gordijnen dicht of hang even tijdelijk iets voor het raam als je last hebt van licht. En, belangrijker: probeer eens te mediteren voor je naar bed gaat (schijnt te werken tegen dat eindeloze malen over werk). -
Afnemende maan:
Haal spullen weg die je stress geven — stapel papieren, afgedankte kleding… Mijn collega zweert erbij, hoewel ik soms het idee heb dat het meer om het opruimen zelf gaat dan om de maan.
Ervaringen uit de praktijk (en een beetje twijfel)
Zelf vind ik het soms lastig te onderscheiden: slaap ik slecht omdat er volle maan is, of omdat de buren tot laat aan het BBQ’en waren op hun balkon in Amstelveen? Maar opvallend genoeg lijken die maancycli als soort reminder te werken. Elke maand even reflecteren: wat kan weg, wat kan beter, wat wil ik toevoegen?
In onze familiegroep-app wisselen de meningen — mijn zus probeert het elke maand, mijn vader noemt het ‘maanfoefjes’. Ik weet ook niet of het echt werkt voor iedereen, hoewel… maanden dat ik mijn slaapkamer superstrak houd rondom nieuwe maan, slaap ik stiekem toch beter. Misschien is het allemaal gewoon een excuus om vaker op te ruimen. In ieder geval: het geeft structuur — en soms is dát precies wat je nodig hebt.
Tot slot: zin om het zelf te proberen?
Of je nu overtuigd bent of gewoon nieuwsgierig, een frisse update aan je slaapkamer kan sowieso geen kwaad. Maanstand of niet — een beetje aandacht loont altijd. Laat het me weten: voelen jullie verschil tijdens volle maan, of is het allemaal een hype? In de comments delen we straks de beste (en gekste) ervaringen, dus voeg gerust je eigen rituelen toe. Misschien toch interessant… nu je er zo over nadenkt.
